刺激的な小さな習慣
おはようございます。
暑い、暑い、ジリジリ暑い。
実は私のだいすきなお友達が恋をして、その子と刺激を与え合いながらプチ自分磨きをしてました。
自分磨きって頑張ってたらどんどん可愛くなってくるものやし、まずは中身から！って言う人結構いると思います。
でも、結局可愛くなったねって認めてもらうことが最終目標なら見た目からでしょってなって私たちは見た目からプチ自分磨きスタートです。(まあ常に笑顔は別問題)
なんでプチなのか、大きく今の生活を変えることがストレスになるから。
ただそれだけです。
そんな私たちがまず最初にやったこと爪を切る！
これはでも当たり前やけど、でも意外とみんなが気付いた時に切ってることに気がついて毎週日曜日の夜に爪を切るようにしました。
それから女の子に生まれた以上大切なのは髪の毛。
パシパシボサボサの髪の毛でだれが可愛いって思ってくれる？？と思い毎日朝と夜は流さないトリートメントを使い始めました。
そんなんやってるよ って人は世の中に腐るほどいると思うんやけど案外毎日ってやってる人少ないよね。
こういう目に見える小さな習慣づけをすることで好きな人とか気になってる人にいいなこの子と思ってもらえる女の子に私たちはなりたいです。
けど、なんだかんだ笑顔が一番やけどね。
リバウンド
おはようございます。
この間私は無事誕生日を迎え、なんかこの機会に新しいことしよう！と思いましてとあるオーディションに応募しました。
まあ、挑戦っていう意味とあとはリバウンドしたことがきっかけです。
ストイックにダイエットしてたのに、研修で10日間出されるご飯を食べていたら無事にリバウンドいたしました、、、ほんと泣きそう
なんかきっかけがあればもう一回痩せれるっていう気持ちもあって応募したけど
新しいこと始めたい！っていう気持ち120ぐらいです。
毎日楽しいって思って生きててもやっぱり上には上がいて、これは私の考えやけど芸能人は辛いこともあると思うけど毎日怒られながらパソコンに向かう人生に比べたらなんて素敵な仕事なんやろうとか思うわけです。
今この瞬間にも外国に行ってスカイダイビングしてる人もいると思うし、今から突然旅行行こうよとか誘ってる人もいると思う。
そういう人に比べたら、ああ今この瞬間の私は楽しんで生きてないなって思うわけです。
また何言ってんだこいつって思われるかもしれんけど、常に常にワクワクして生きたいってことです。ちっちゃいことにもワクワクできるように工夫してきたけどもう限界！ということでつまりはオーディションを受けたんです。
やっとまとまった。
今日もまた1日楽しく過ごせますように。
涼しい夏の夜
こんばんは。
今日は朝からすごい元気がなくて、友達と会わへんかったら落ちる時間てあるけどそういう時間もったいないなと心の中で思ってる私です。
なんかなにで読んだんか忘れたけど、笑うことで幸せホルモンがでるっていうのは有名ですよね。
緊張したとき、ストレス溜まってるとき、辛いとき、悲しいときって笑えないじゃないですか？？？
そういうときに作り笑顔でもいいから笑ってみると頭に幸せホルモンがでて本当に満たされた気持ちになるというのを何かの本で昔読みました。
そこから、私はメンヘラタイムに突入したり、しそうになったら無理にでも口角をあげるようにしています。
はぁー！スカッとしたあー！まではならんけど
ま、いっか。そういう時もあるよね ぐらいまでは気持ちを持ち上げることができている気がします。
是非、試してください。
突然書いたのは私が今日気分が落ちたから。
そういう日
おはようございます。
この3日間ぐらい疲れたりちょっとストレス溜まってるんかわからんけど、お腹が空いてたまりません。
女の子やし万年ダイエットを意識してるせいか、たまーにご飯のことしか考えられんくてでも食べて苦しいお腹を見て後悔してしまう。
これはたぶん女の子あるある。
7月の中旬ぐらいから19時以降はなにも食べないダイエットをしてきたけど、それもあって4キロぐらい自然に落ちました。
食べられたら19時までにご飯は食べたし、どうしても忙しくて食べられなかったら諦めてはやく寝てた。
そうこうしてるうちにもう8月も終わりそうですが、生理が来ていないことに気づきました。
栄養がたぶん偏ってたんやろうなあ、、、
ひどい便秘にもなりました。でも、ダイエットを意識することがやめられない。
食べてお腹いっぱいになったら落ち込みます。
この3日間19以降お腹がパンパンになるぐらい食べて、きょうの朝ごはんはワッフル１つとバナナを食べてお腹いっぱいです。
あー、また8分目で止められんかった。
どんどん自分が肉厚に感じて悲しい。そういう日。
貫きすぎです
こんばんは。
お盆に入り人が多いこと多いこと。
私は私に対する人の意見を聞いてぜんぶ従ったりするのがどうも苦手で、特にダイエットとか服とかメイクとかそういうものは好きにさせてくれーーーー！ってなるタイプなんやけど
夏やからっていう理由ではじめたダイエット。
賛否両論ありすぎるお嬢様酵素jewelをやってみたくてついに購入。
悪い口コミもいっぱい見たけど、それはその人に合わんかっただけかもしれんのにやらずに悪いものって決めるのはやめたほうがいいなと私は思います。
そりゃあ、みんながいいね！って言ってるものはいいに決まってるんやけど合う合わんがあるからね。
全員いいね！ってそんなものは存在しません。残念ながらね。
買うときに友達と一緒にドンキホーテで買ったんやけど、友達に貫きすぎって言われましたが！これが私の好きな生き方、、、
夏のダイエットは体調崩しやすいです。これはほんまに絶対。
女の子はみんなダイエットすると思うけど過度なダイエットはせず好きなように好きなだけ痩せていきたいものです。
さあ、ついに来週からお嬢様酵素jewel使っていきたいと思います。はぁ、楽しみ。
生き抜く強み
こんばんは。
日が変わってしまって早く寝なきゃと思っているところです。
成人してというか大学生になってから自分の強みてなに？？？と向き合う機会がたくさん増えてでも思いつかないままボヤーっと過ごしてました。
でもこの間バイト帰りの道である人に出会って、ハッと気づいたというか、気づかせてくれたというか。
人から声をかけられやすいというのは強みだ、と。
はあん？？？
って感じでした。
私はほんとうに人に声をかけられやすくて、キャッチ、スカウトはもちろん、道案内や電車内、バイト中などなど。
あらゆる場面であらゆる人にたくさん声をかけられるんやけども、それを私はきっとヘラヘラ生きてるからなめられてるんやと思ってました。
まあ実際そうなんかもしれんけど。
その方との出会いも電車を待っているときに声をかけられたことで、たまたま駅が同じで仕方なく話しかけられながら帰ってたという感じでした。
危ないからやめたほうがいいですね。
まあ、とりあえず、そんなこんなで話をしてるうちに人から声をかけられやすいことは外見、オーラからでる親しみやすさで強みだと言われました。
そんな風に考えたことないから、
なに言ってるん？？？新手のナンパやなと思ってたんやけどさよならして1人で歩きながら考えてたら、確かに声をかけられて良い思いしたこともたくさんあったし出会いの数で考えたらすごい人数やなと思いました。
危ないしぜったいに良いことじゃないけど、
なにごとも経験やし色んな人に声をかけてもらって話をちょっと聞くだけでもいいからそういうのを武器にしていくのもありかなあと思うそんな夏の夜です。
眠たいなあ、おやすみなさい。
夏休みというハッピーワールド
こんにちは。
台風の影響かただの雨なのかわかんないけどじめじめ暑くて体が重いです。
今月のお給料を全部自分のために使うと決めたわたしは今日人生初のマツエクとやらをしにいきます。
まつげがほんとに短くて悩んでたんやけど、お友達の紹介で素敵な女性にマツエクをつけてもらう決心をしました。
決まってから毎日わくわくして過ごしてたんやけどついにきてしまった。
とっても楽しみです。
なんか変化があるととてもわくわくします。
髪の色を変えたり、長さを変えたり、いつもとは違う系統の服をきて外を歩いたり、、、
外を歩いてるだれも気づかない変化やのにすごいわくわくして歩いてます。
夏休みやからか、人生いつも楽しいのかなんかわからんけど、生きてたら楽しいです。
蝉がうるさい夏ですね。
